A Low Carb High Fat Diet – Part 2

It is now three weeks after I started to eat more (healthy) fats and less carbs. Check out my previous post to get more info. I have to say, it is not always easy since carbs are literally everywhere. I attended some social events and believe me, it is hard to eat less carbs, sometimes even basically […]

Lees Meer

Hoe ik begon met Fitness

Fitness, ik kan niet meer zonder. En wie had dat ooit gedacht?! Mijn allereerste indruk die ik ooit had van powertraining? Deze van een oppervlakkige, steroïde-gedomineerde en op vleesindustrie gerichte wereld. Testosteron in tanktops, brullend op de gewichten, spuitjes zettend in de kleedkamers. DE-GOU-TANT. Laat ik dit beeld vooral niet ontkrachten. Korte-termijn bevrediging en snel resultaat primeren […]

Lees Meer