SUMMER SHREDDING TIP: Hoe zorg je ervoor dat je voldoende eiwitten eet?

“Hoeveel eiwitten moet ik per dag eten?”  “Hoe geraak ik gemakkelijk aan mijn aanbevolen eiwitinname per dag?”  Het zijn slechts enkele voorbeelden van vragen en opmerkingen die wij heel vaak krijgen. Tijd dus om hier even een uitgebreider artikel aan te besteden. Eiwitten zijn een heel belangrijke voedingsbron voor iedereen en zeker voor wie wil […]

Lees Meer